10 cách sử dụng tinh dầu trong cuộc sống hàng ngày của bạn

Sunflower Scent chia sẻ cùng bạn các cách sử dụng tinh dầu trong cuộc sống hàng ngày gồm 10 cách :

Gần đây, mọi người đã bắt đầu khám phá nhiều liệu pháp bổ sung trong khi tìm cách cải thiện sức khỏe và tinh thần của họ, và tinh dầu chỉ là một phương thức. Nhiều người bắt đầu sử dụng các loại tinh dầu hơn 4 năm trước vì tôi đang tìm cách hỗ trợ tốt hơn cho cô con gái tuổi teen của mình.

Thật không may, cô ấy bị dị ứng với hầu hết mọi chất gây dị ứng trong nhà và ngoài trời (phấn hoa, nấm mốc, mạt bụi, cỏ, v.v.) và các phương pháp điều trị truyền thống cũng như dược phẩm không làm giảm hoàn toàn các triệu chứng của cô ấy.

Thật khó để nhìn cô ấy bị ngứa mắt, sổ mũi và hắt hơi liên tục trong khoảng thời gian đẹp như vậy trong năm. Tất cả chúng tôi đều muốn tận hưởng hoạt động ngoài trời, nhưng nhiều lần cô ấy không thể tham gia vì cảm thấy khó chịu.

Một người bạn đã giới thiệu tôi , với các loại tinh dầu có thể giúp ích được trong cuộc sồng hằng ngày và cô ấy đã có, cái mà tôi muốn gọi là “khoảnh khắc tinh dầu” ! Lần đầu tiên sau nhiều tháng, cô ấy được mở đường thở gần như ngay lập tức . Điều này ngay lập tức thu hút sự chú ý của tôi , và tôi muốn biết thêm về những chai nhỏ mạnh mẽ này và tôi có thể sử dụng chúng cho mục đích gì khác.

Khái niệm cơ bản về tinh dầu trong cuộc sống hằng ngày

Tinh dầu là những hợp chất thơm đến từ thực vật, những hợp chất này mang lại nhiều lợi ích trị liệu bằng cách hỗ trợ các chức năng tự nhiên của cơ thể bạn.

Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng các loại tinh dầu không phải là mới. Họ đã có từ thời Cổ đại, bạn đã bao giờ nghe nói về Nhũ hương hay tinh dầu Oải Hương chưa ???

Tinh dầu có thể giúp mọi người có được phần còn lại mà họ cần, mở đường thở để thở dễ dàng hơn, hỗ trợ hệ thống miễn dịch, giảm đau bụng thường xuyên, giảm căng cơ và đầu, làm dịu cảm giác lo lắng, làm dịu kích ứng da nhỏ và hỗ trợ tổng thể bất cứ điều gì bạn có thể nghĩ đến !

Dưới đây là 10 cách sử dụng tinh dầu trong cuộc sống hàng ngày của bạn :

1) Ngủ một giấc thật ngon với mùi hương tinh dầu trong cuộc sống hằng ngày

Tôi thường thức dậy vào buổi sáng với cảm giác như mình đã không ngủ trong nhiều ngày. Tôi đã thử rất nhiều biện pháp khắc phục tại nhà khác nhau, nhưng không có biện pháp nào hiệu quả hoặc có mùi thơm gần bằng việc sử dụng tinh dầu hoa oải hương .

Tinh dầu hoa oải hương là một trong những loại dầu linh hoạt nhất trên hành tinh. Nhỏ một vài giọt vào máy khuếch tán (một thiết bị tuyệt vời giúp khuếch tán tinh dầu và phân tán chúng vào không khí) hoặc vào lòng bàn chân của bạn để trải nghiệm giấc ngủ đêm ngon giấc nhất mà bạn từng có.

2) Giải độc cơ thể với tinh dầu đem lại nhiều lợi ích trong cuộc sống

Bạn có thể sử dụng tinh dầu Chanh tùy theo từng sở thích và nhu cầu mỗi người , bạn đã đọc về cách một người nổi tiếng nào đó đã giảm được số cân nặng X bằng cách làm như vậy và thanh lọc cơ thể như thế nào, hoặc đã xem các bài báo có tiêu đề ” Loại thuốc giải độc cụ thể này sẽ giúp bạn giảm được X Pound sau 12 ngày ! “.

Chúng thực sự ở khắp mọi nơi và thường thì những sản phẩm được quảng cáo đó có giá rất đắt. Khi tôi cần giải độc, tôi bỏ qua tất cả những sản phẩm được quảng cáo đó và thay vào đó, chuyển sang sử dụng tinh dầu chanh yêu thích của tôi.

Tinh dầu Chanh có đặc tính giải độc và làm sạch tuyệt vời khiến bạn cảm thấy tốt hơn bao giờ hết. Thêm một hoặc hai giọt vào chai nước thủy tinh hoặc thép không gỉ của bạn !

3) Tiếp thêm sinh lực cho cuộc sống của bạn với nhiều cách trải nghiệm tinh dầu

Cho dù bạn đang ngồi trong lớp cố gắng mở to mắt hay chỉ cảm thấy mệt mỏi vì công việc buổi sáng , thì tinh dầu bạc hà có thể cung cấp cho bạn nguồn năng lượng cần thiết.

Tinh dầu bạc hà tự nhiên cung cấp năng lượng và nâng cao tinh thần. Chỉ cần nhỏ một giọt vào tay, xoa đều và hít sâu vài lần là sảng khoái ngay lập tức

4) Làm sạch tất cả mọi thứ với tinh dầu

Tinh dầu tràm trà nổi tiếng với đặc tính làm sạch và hoàn hảo cho tất cả những thứ liên quan đến da !

Loại dầu này thường được gọi là dầu Cây trà và bản thân nó đã là một phép màu. Hoàn hảo để sử dụng trên các vết kích ứng da nhỏ, lỗ xỏ khuyên bị kích ứng nhẹ, như một chất hỗ trợ tiêu hóa hoặc thậm chí là sữa rửa mặt !

Nhỏ 1-2 giọt trực tiếp lên bất kỳ vết kích ứng da nhỏ nào, cốc nước hoặc đồ uống có múi, hoặc sữa rửa mặt.

5) Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn với tinh dầu

Tinh dầu Oregano cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ và hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn. Đây là một loại dầu bạn cần có trong tay những lúc hệ thống miễn dịch của bạn cần được tăng cường!

Tuyệt vời để chống lại những con bọ không thể tránh khỏi lây lan xung quanh bất kỳ khuôn viên trường học và những nơi công cộng hoặc ngăn chặn những con sổ mũi mà bạn cùng phòng của bạn phải mang vào phòng văn phòng máy lạnh.

Một giọt vào lòng bàn chân của bạn là tất cả những gì cần thiết để loại tinh dầu này đáp ứng và phòng ngừa vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể của bạn

6) Tinh dầu giúp cho việc ngồi thiền và tập yoga trong cuộc sống hằng ngày

Tinh Dầu Nhũ Hương giúp bạn là người thích bắt đầu ngày mới với một chút yoga hoặc thiền buổi sáng không ?

Thêm tinh dầu nhũ hương, “vua của các loại dầu” , vào thói quen buổi sáng của bạn để thư giãn thêm một chút , từ kích ứng da nhỏ, đến hỗ trợ tâm trạng, một loại tinh dầu có thể làm được tất cả ! Không phải là một hành giả ?

Không có thời gian nào như hiện tại để dễ dàng bước vào thế giới thiền định và thư giãn. Sử dụng tinh dầu nhũ hương để thiết lập tâm trạng và lấp đầy bạn với cảm giác khỏe mạnh, hài lòng, bình yên và thư giãn.

Thoa 1-2 giọt vào lòng bàn chân và trước lòng ngực hay có thể kết hợp máy khuếch tán tinh dầu khi tập yoga để tập trung ý định của bạn trong ngày.

7) Tinh dầu giúp cải thiện làm dịu dạ dày của bạn

Tinh Dầu DigestZen

Không có gì có thể giết chết một ngày nhanh hơn một cơn đau dạ dày. Mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp thì đột nhiên bạn cảm thấy ngột ngạt và cần phải tìm nhà vệ sinh gần nhất.

Tinh dầu DigestZen là một sự pha trộn mạnh mẽ của các loại dầu giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa khỏe mạnh. Nó giúp giảm cảm giác đầy hơi, đầy hơi và thỉnh thoảng đau dạ dày. Xoa 1-2 giọt lên bụng sau khi ăn no.

8) Hí thở dễ dàng và thoải mái hơn khi sử dụng tinh dầu

Tinh dầu Breathe là sự pha trộn của các loại dầu cung cấp hỗ trợ cho hệ thống hô hấp của bạn. Dị ứng khiến bạn cảm thấy tắc nghẽn hoặc ngột ngạt?

Breathe có thể giúp đường thở của bạn thông thoáng với mùi hương mát mẻ, sảng khoái. Nhỏ một vài giọt vào máy khuếch tán của bạn để duy trì đường thở thông thoáng và cảm giác dễ thở.

9) Loại bỏ những ngày ốm đau và mệt mỏi cùng tinh dầu

Những ngày ốm đau là điều tồi tệ nhất. Bạn ở nhà cả ngày với cảm giác như mình sẽ héo mòn và chết đi. Dù sao đi nữa, một người có thể thực sự xem Law and Order SVU chạy lại bao nhiêu lần ?

Giữ hệ thống miễn dịch của bạn ở trạng thái tốt nhất với tinh dầu OnGuard. Hỗn hợp dầu này chứa đầy chất chống oxy hóa để hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn. Khuếch tán nó hàng ngày trong những tháng mùa thu và mùa đông (đặc biệt là trong văn phòng !)  để giúp bạn không phải nằm trên giường và hoạt động như bình thường.

10) Hồi phục sức khỏe nhanh hơn khi làm việc quá sức cùng với tinh dầu

Sử dụng tinh dầu Deep Blue trên cơ bắp bị đau nhức của bạn để thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh hơn và mang lại cảm giác nhẹ nhàng. Sự pha trộn này rất hiệu quả để hỗ trợ cơ bắp bị đau của bạn sau buổi tập luyện vất vả đó !

Thứ tốt nhất ? Sử dụng tinh dầu này trước và sau khi tập luyện để giảm đau hoàn toàn! Tất cả những gì bạn cần là nhỏ 1-2 giọt lên vùng đó.

Tinh dầu có vô số công dụng và là một bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ thói quen hàng ngày nào. Bắt đầu thấy những khác biệt lớn trong cuộc sống hàng ngày của bạn bằng cách chỉ sử dụng một trong 10 loại dầu tuyệt vời này

Bạn có thể ghé thăm Website huongthomnoithat.com của Sunflower Scent để trải nghiệm bất kỳ loại tinh dầu nào phù hợp với bạn , nhằm đáp ứng kiệp thời trong cuộc sống hằng ngày của bạn